Диагноз шока спортсмена ‘спасает ей жизнь’
Опубликованно 02.08.2020 03:30
Аманда Биск был на вершине мира.
Профессиональный прыгун с шестом вернулся из Австралии, представляющий на Играх Содружества 2010 в Нью-Дели, Индия с ее глазами сразу же на Олимпиаду в Лондоне.
Она начала первый блок обучения в направлении ее надежды стать олимпийским спортсменом, но ее мечте пришел к внезапному концу после диагноза шок оставил ее не в поезде, вынуждая тогда 25-летнего, чтобы бросить спорт.
“Я спал 12 часов в сутки, просыпаясь опухшие и измученные потом потихоньку я начинаю чувствовать беспокойство о идти на тренировку и как спортсмена, это было самое ужасное чувство,” Мисс Биск рассказал новости.ком.АУ
По теме: ошеломляющие потери мамы вес в одном фото
По теме: предупреждающие знаки искрой невероятного похудения
Аманда Биск а соревноваться в 2010 Игр Содружества в Нью-Дели, Индия. Фото: Прилагается
“Это было, когда я почувствовал неладное, и, в конце концов, после девяти месяцев от чувства, что я был поставлен диагноз хронической усталости”.
Несмотря на отказ ее мечтой спорт и не делаешь любую форму обучения, на ближайшие несколько лет, Мисс Биск оспаривал ее тело в другой способ, который в конечном итоге изменили ее жизнь навсегда.
Этот 34-летний сказал, что это был один из самых сложных переживаний в ее жизни, но и показали, как она упорно, чтобы стать одним из самых успешных в Австралии инструкторы по йоге и пилатесу.
“Я был очень уставшим и я никак не мог выдвинуться в любом из тренингов, и это было для меня так странно,” сказала она о своей хронической усталости. “Я, как правило, этот человек полон энергии, говоря, ‘Давайте сделаем это’”, - сказала она.
Спортсмен тренировался до восьми часов в день, чтобы выполнить ее мечты стать олимпийской надеждой. Фото: Прилагается
В то время, МС Биск тесно сотрудничал с Австралийским институтом спортивного врача и тренера, чтобы подвох тренировки вдвое.
Но через полгода и бесконечные визиты к специалистам она все еще борется.
Она пошла от тренировки до восьми часов в день, которые включали тяжелые занятия в тренажерном зале и прыжкам с шестом заниматься, чтобы ничего на ближайшие несколько лет.
“Я помню момент, конкретный момент, где у меня была коробка антидепрессантов мне прописали и я знал, что если я взял их я бы отправиться в путешествие маскировки, как я чувствовал, и я хотел бы сделать одно из самых трудных решений, которые я когда-либо имел, чтобы сделать и взять перерыв от спорта”.
Она сделала последний, не осознавая, что это станет началом ее выхода на пенсию, как профессиональный прыгун с шестом.
“Я был так взволнован, но я поняла, что мое тело говорит мне, чтобы остановить,” сказала она.
“Я даже не смог выехать на трассу, когда мои друзья участвовали. Я была так расстроена. Это был такой эмоциональный момент в моей жизни, и оттуда я сделал это моя миссия, чтобы исцелить себя, потому что никто не мог дать мне этот путь.”
Но ее путешествие подошло к концу, когда она вдруг стала чрезвычайно изношенном и после возвращения с Игр-2010. Фото: Прилагается
ГОРЬКАЯ СЛАДКАЯ ДИАГНОЗ
Последующие годы ушли Мисс Биск эмоционально обезумевший, как она приехала, чтобы принять ее условие.
“Это для меня как спортсмена это было так трудно, потому что вы так устроены, что они никогда не сдаваться и преодолевать”, - сказала она.
“Но мне нужно обучение остановите и удалите себя от давления я ставил на мое тело и разум и это заняло у меня около пяти месяцев, чтобы понять, что.”
В зависимости от ее цели для недельных тренировок, МС рутинную Биск участвует две сессии с шестом, гимнастика и силовые тренировки от шести до восьми часов в день.
“Когда я ушел, я чувствовал, что я потерял мою личность – на все это у них отнять было шоком, но сейчас, оглядываясь назад, это было благословение в маскировке.”
Бывший австралийский прыгун с шестом был поставлен диагноз хронической усталости заставляя ее бросить спорт и отказаться от своей мечты всей жизни. Фото: Instagram/AmandaBisk
После 10 лет, МС Биск пошел дальше, чтобы стать успешным инструктором йоги, имеющая также недавно разработали популярное фитнес-приложение под названием, свежее тело ума.
“Я все еще могу быть активной, но если бы я продолжил, Я бы сжег себя дотла и не болел больше, так что, можно сказать, спасла меня.
“Я учитель йоги, я ПТ, physiologist тренировки, я делаю все эти забавные удивительные упражнения-связанные вещи, я не думаю, что было бы возможно, если бы я пошел по другому пути.”
Мисс Биск ушло несколько бесплатные занятия йогой перед тем, как найти способы использовать, чтобы управлять ее состоянием.
По теме: поздно, устал, мама ночью Макка в "ошибку"
По теме: основы йоги для начинающих
В ближайшие несколько лет Аманда боролась, чтобы смириться с ее состоянием. Фото: Instagram/AmandaBisk
Это не было пока она не нашла свое увлечение йогой, что ее жизнь повернулась. Фото: Instagram/AmandaBisk
Этот 34-летний пошел дальше, чтобы стать профессиональной йоги и пилатеса инструктор говорил он помогал управлять своим хроническим состоянием, наряду с изменением свою диету. Фото: Instagram/AmandaBisk
“Я нахожу, что йога помогает мне выстроить связи между моим умом и телом, и что быть нежным с самим собой было хорошо – и это был поворотный момент для меня,” сказала она.
“Я взвесил его едят лучше, и реально постоять за себя, видя, мануальный терапевт и физио, и вот что я действительно верю, что помог мне.
“Очень многие люди по сей день спрашивают, что я сделал, чтобы ‘исправить’ моя хронической усталости, и для тех, кто бои это, они скажут вам, нет одного ответа.
“Я исследовал больше о еде, и что я ем, и как это повлияло на мое тело и разум.”
В 2014 МС Биск перешли на вегетарианскую диету во время изучения способов управлять своей хронической усталости.
“Когда мне было плохо он был большой приоритет для меня, чтобы понять, о еде, и это также то, что все изменилось для меня – я теперь вижу каждый прием пищи, как возможность исцелить свое тело и кормить его здоровой и сытной пищи.”
Сейчас она тренируется около часа в день, в том числе два Хе-сессий в неделю, и используя ее Virtuvium форма разновесы для Весов, но подчеркнул, как важно слушать свое тело. Фото: Instagram/AmandaBisk
Обзоры: лучшие фитнес трекеры
Она сказала, что пока каждого не то же самое, она чувствовала мгновенное изменение ее тела и сна данный момент она бросила мясо и начали употреблять растительную пищу.
“Я чувствовал себя намного легче – не обязательно потере веса – но моя система стала намного чище и я чувствовал себя хорошо.”
На 34-летнего обучения план теперь состоит из разнообразных упражнений, практиковать ее столь любимые йогой, чтобы, используя ее Витрувианский форма разновесы для Весов и делает два нажмите раза в неделю.
Она сказала, что 10 лет после ее диагноза она никогда не чувствовала себя лучше. Фото: Instagram/AmandaBisk
Если бы она не прислушалась к ее телу в тот момент и дала себе отдохнуть от тренировок, она сказала, что ее жизнь была бы совсем другой сегодня. Фото: Instagram/AmandaBisk
Аманда является создателем успешного фитнес-программа, свежее тело в форме разума. Фото: Instagram/AmandaBisk
Однако, она делает это все время прислушиваясь к ее телу всякий раз, когда он нуждается в отдыхе.
“Я стараюсь делать растяжку и йога каждый день – это очень важный фактор, баланс, обучение.”
Мисс Биск говорит, что, хотя ее диагноз потряс ее на тот момент 10 лет, она чувствует себя в лучшей форме в своей жизни – физически и морально.
“Может, я не так силен или быстр, как когда я был спортсменом, но мое тело чувствует звук и сбалансированный.
“В конце концов, баланс-это самое главное и я чувствую себя прекрасно.”
Если у вас есть история преобразования вы хотели бы поделиться, свяжитесь с shireen.khalil@news.com.au
Категория: Здоровье
