Как не заразиться гражданство во время путешествия?

Смертельный коронавирус унес уже более 3000 жизней. Он продолжает свое путешествие по планете, и, похоже, не собирается в ближайшее время остановиться. Но что делать людям, которые давно планировали свою поездку, оплатили билеты на самолет и забронировал номер в гостинице? ВОЗ рекомендует избегать поездок в страны, где объявлен 3-й уровень опасности, к ним относится Китай, Иран, Южная корея и Италия. В других случаях, если вы не можете или не хотите, чтобы отложить поездку, вы должны строго следовать правилам, установленным специалистами. Только в этом случае вы сможете снизить риск заражения. Часто мыть руки Во время путешествия, вы прикасаетесь к большому количеству поверхностей и предметов, в которых живут вредные микроорганизмы. Если у вас есть возможность вымыть руки водой с мылом под проточной водой, поэтому убедитесь, что вы сделать это. В других случаях, вы можете использовать дезинфицирующее средство, но не в состоянии полностью защитить вас от болезнетворных микроорганизмов. Рекомендуется мыть руки под горячей водой, или даже горячей водой в течение по крайней мере 20-30 секунд. Только так вы сможете убить микробы. Будьте осторожны в отношении потребления продуктов питания Когда мы путешествуем, часто ходим в незнакомых баров и ресторанов, и мы не можем быть уверены в чистоте учреждений и качество приготовленной пищи. Поскольку возбудитель коронавирус возникла на рынке экзотических животных, убедитесь, что именно вы сейчас есть. Кроме того, внимание, что мясо не было сырым или ни мяса. Сделать все необходимые прививки Для ЛЮКА-19 вакцину пока не придумали. Но перед отъездом будет не лишним сделать прививку от ряда других заболеваний, включая различные типы гриппа. Таким образом, это уменьшает риск заражения и, следовательно, ваш организм не будет ослаблен и вероятность заражения коронавируса будет меньше. Какие прививки вам нужны, будет лучше связаться с вашим лечащим врачом. Избегать контакта с больными Для того, чтобы не заболеть, нужно держаться подальше от людей с явными симптомами болезни. Если человек кашляет или чихает, старайтесь не приближаться к ним вплотную. Если вы чувствуете себя плохо, или кто-то из пассажиров вашего самолета, поезда или корабля, очевидные симптомы болезни, стоит информировать медицинских работников. Старайтесь не трогать лицо руками Здорового человека, нормальная маска не защищает от коронавируса. Но значительно уменьшить риск заражения, если не трогать нос, глаза и рот руками, потому что вирус проникает внутрь организма через слизистые оболочки.

Категория: Здоровье