Ваш список покупок, чтобы выжить 14-дневный коронавирус блокировки
Опубликованно 06.03.2020 10:45
И хотя правительству еще предстоит обеспечить карантин, как это было в других странах, если распространение вируса продолжается, закрытие школ и рабочих мест представляется вероятным.
А на этой неделе появились сообщения о панике покупатели покупают как пандемия страхи, накопления не просто нагрузки на дополнительное питание или туалетной бумаги.
Чтобы помочь вам оставаться организованным, благотворительная организация Санкт-Винсент де Поль был составлен список покупок выявления продуктов, которые вы должны купить, если вы окажетесь под замком, в "Дейли телеграф" сообщает.
По теме: Ребенок с диагнозом коронавирус в Южной Австралии
По теме: китайский врачи говорят, что коронавирус как сочетание ОРВИ и СПИД’
В то время как австралийское правительство еще объявить о пандемии коронавируса, покупатели были ажиотажного спроса на фоне растущих опасений. Фото: Марк Ролстон/AFP с
По данным благотворительной организации, эти накопления должны иметь выбор сухих доступные товары, которые лягут в основу нескольких блюд.
Сюда относятся макароны, лапша и рис. Если вы не один человек, купить 2кг каждый. Семья из четырех человек посоветовал купить 8 кг макарон, 5 кг риса и 6 пачек лапши.
Кроме того, пасты соус должен быть включен. Две баночки для одного человека или восемь банок для семьи из четырех человек.
Ассортимент спредов будет обеспечить некоторое разнообразие. Благотворительный фонд рекомендует Веджимайт, Нутелла, арахисовое масло и джем. Для одного человека, полбанки, для семьи из четырех человек, одна баночка.
Ломтики сыр, мороженая рыба, мясо (свинина, говядина, фарш, курица) консервированного тунца или лосося и яйца обеспечат хороший запас белка.
Другие предметы, которые должны быть включены консервированный суп, семь банок на одного человека, 14 банок по четыре человека, хлеб для холодильника, две буханки для одного человека, от шести до восьми хлебов для четырех человек, молоко, три литра на один и 12 литров на четверых.
Дополнительные опции замороженные овощи, консервированные овощи, сахар, крупы, суп в пакетиках, соль и перец.
А важно знать, какие продукты вам нужно запастись, в случае государственной или самовыполняющиеся карантин, какие продукты следует избегать накопления?
В блоге, Брисбен-университет Квинсленда вирусологи Кэтрин Арден и Ян Маккей М. согласились с тем, что сейчас люди должны сосредоточиться на планомерно наращиваем двухнедельный запас непортящихся волокон, углеводов и белковой пищи.
Только если “тяжелые” пандемия просмотров вы должны начать запасаться на скоропортящиеся продукты, так как это может означать, эти запасы иссякнут.
По мнению экспертов, сейчас самое время, чтобы начать строить запас непортящихся клетчатки, углеводов и белковой пищи. Изображение: iStock Не
Когда это происходит, профессора Ардена и Маккей советовал людям скупать хлеб, мясо, которые вы можете заморозить, молочные продукты, такие как молоко и йогурт, яйца, фрукты и овощи.
“В более тяжелой пандемии, проблемы цепочки поставок может означать свежих продуктов становится труднее”, - написали они.
Кроме того, он платит, чтобы иметь достаточный запас различных медикаментов, включают в себя либо вы регулярно принимаете.
По теме: коронавирус – последние новости
Рекомендации консервов включать консервированный тунец, консервированные супы и консервированные овощи.
Сказали, Центр глобального здравоохранения науки и безопасности в Директор Джорджтаунского университета Ребекка Кац НПР люди должны убедиться, что они имеют запас ежедневных лекарств, в последние несколько недель.
Полезно запастись в этом случае вы получите поражен коронавируса жаропонижающие лекарства, такие как ибупрофен (нурофен) или Парацетамол (Панадол).
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Это стоило бы сделать некоторые хирургические маски, готовясь к вспышке коронавируса в вашем районе, однако, важно помнить, что маски имеют ограничения.
По данным Департамента здравоохранения, маски “только полезно в предотвращении людей, которые имеют заболевания коронавирусом от распространения его другим”.
По теме: шаги вы должны предпринять, чтобы избежать вируса-убийцы
По ТЕМЕ: Должен ли я отменить мои планы?
Есть “мало доказательств” ношение маски в общественных остановках здоровых людей от заражения коронавирусом.
Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует, чтобы здоровые люди носят только маски если вы заботитесь о Кто-то с подозрение на коронавирус.
Кто также подчеркнул, что маски “являются эффективными только тогда, когда используется в сочетании с частой ручной чистки на спиртовой основе силы или руб мыло и вода”.
Категория: Здоровье
