Названі п'ять найбільш шкідливих продуктів новорічного столу

Названі продукти новорічного столу, які найбільш шкідливі для організму і фігури. Про це «П'ятому каналу» розповіла лікар-дієтолог Марія Дубская.

Очолює «антирейтинг» майонез. Замість сверхжирной заправки лікарі рекомендують використовувати у стравах грецький йогурт або звичайний йогурт без злаків і наповнювачів. На другому місці виявилося ігристе вино. Цей напій містить багато цукру, а його бульбашки дратують шлунок, викликаючи почуття голоду.

Замикає трійку самих шкідливих продуктів жирне м'ясо. Тим же, хто не бачить новорічний стіл без гарячого, лікар порадила вибирати кролика або птицю. Також дієтолог схвально висловилася про соліннях, які краще замінити на свіжі овочі та солодощі.

Раніше росіян попередили, що небезпека новорічного застілля для фігури полягає в тому, що зазвичай на столі стоять жирні, солоні і солодкі багатокомпонентні страви, і людина намагається все їх спробувати. «Оскільки їмо не по одній ложечці, а цілком собі об'ємними порціями, все це поєднання страв лягає важким вантажем на нашу травну систему», — пояснила дієтолог.

До цього росіян застерегли від вживання червоної ікри у великих кількостях, оскільки це може призвести до передозування вітамінами.Більше цікавого і дивного — в нашому Instagram. Підписуйся!

Категория: Разное