Треть случаев рака молочной железы, можно предупредить изменение образа жизни

Треть случаев рака молочной железы, можно предупредить, изменением привычек и образа жизни. Для этого, необходимо контролировать свой вес, быть физически активным в течение дня, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем. Об этом он сказал на ежегодной конференции Североамериканского общества по изучению менопаузы в Чикаго.

Как сообщает MedicalXpress, рак молочной железы остается самым распространенным видом рака среди женщин. В прошлом многочисленные исследования показали важность изменения образа жизни для профилактики рака молочной железы.

В 2018 году Всемирный фонд исследований рака и Американский институт исследования раковых заболеваний обновленные рекомендации по лечению рака молочной железы с учетом того, прибыла ли женщины менопаузы.

Важные моменты новые рекомендации: После менопаузы риск развития рака молочной железы выше в полтора-два раза ожирение, поэтому важно контролировать свой вес. Увеличить количество жира в организме способствует развитию рака в результате увеличения уровня гормонов инсулина и эстрадиола, но и для развития воспалительных процессов. Сама по себе физическая активность может испытать один из восьми случаев рака молочной железы. Алкоголь – канцероген, с которым пришлось 6,4% случаев рака молочной железы. Любое количество алкоголя увеличивает риск рака, и этот риск увеличивается с увеличением дозы. Потребление осталась овощей снижает риск развития рака молочной железы.

Следует также отметить, что бросить курить это также считается важным фактором, который снижает риск развития многих видов рака.

Категория: Разное