Названий кращий спосіб запобігти втрату розуму

Міжнародна група вчених визначила механізм, за допомогою якого вправи і антиоксиданти покращують когнітивні здібності і зупиняють старіння мозку. Про це повідомляється в прес-релізі на MedicalXpress.

Дослідники висунули гіпотезу, згідно з якою легкі фізичні вправи сприяють нейрогенеза в гіпокампі (центрі пам'яті), а антиоксидантна добавка астаксантин посилює цей вплив. При цьому вплив антиоксидантів опосередковано нейротрофическим фактором h-LEP (лептин гіпокампа). Вони перевірили своє припущення в експериментах на мишах, а також клітинних лініях людського мозку.

Відомо, що фізичні вправи і прийом антиоксидантів окремо стимулюють пам'ять, що корисно для пацієнтів, які страждають на хворобу Альцгеймера та іншими страждають нейродегенеративними станами. Проте вчені продемонстрували, що комбінація цих втручань надає ще більш сприятливий ефект. При цьому дефіцит лептину у мишей-мутантів скасовує вплив комбінації вправ і астаксантина, що вказує на ключову роль цього гормону.

За словами дослідників, вправи та дієтичні антиоксиданти є ефективною нефармакологической стратегією для покращення когнітивних функцій і здоров'я мозку, а також для уповільнення розвитку нейродегенеративних процесів.Що відбувається в Росії і в світі? Пояснюємо на нашому YouTube-каналі. Підпишись!

Категория: Разное