Названа головна причина передчасної смерті

Опубликованно 01.07.2019 01:03

Вчені Вашингтонського університету прийшли до висновку, що надмірне вживання солі і недостатня кількість цільного зерна, фруктів і овочів сприяє загибелі 11 мільйонів осіб щорічно. Про це повідомляє видання Science Alert.

За оцінками дослідників, нездорове харчування є більш поширеною причиною смерті, ніж куріння. Три мільйони людей у світі гинуть щороку з-за великої кількості натрію в їжі (у складі солі), ще три мільйони — через нестачу цільного зерна, а ще два мільйони — з-за нестачі фруктів. При цьому незбалансоване харчування призводить до серцево-судинних захворювань, деяких видів раку і діабету.

Рідше всього передчасно вмирають люди, які дотримуються середземноморської дієти, яка характеризується вживанням клітковини у складі фруктів, овочів і горіхів, а також ненасичених жирних кислот, що містяться в оливковій олії. Список країн з найменшим рівнем смертності харчування включає Ізраїль, Францію і Іспанію. В Узбекистані, де основним продуктом харчування є хліб і макарони, рівень смертності найвищий і становить 891 на сто тисяч чоловік.

Вважається, що від паління вмирає близько семи мільйонів чоловік в рік. Високий рівень смертності від неправильного харчування пояснюється тим, що тих, хто вживає нездорову їжу, у світі більше, ніж курців.Що відбувається в Росії і в світі? Пояснюємо на нашому YouTube-каналі. Підпишись!window._settings.components.eagleplayer = window._settings.components.eagleplayer || {}; window._settings.components.eagleplayer.enabled = true; window._settings.components.eagleplayer.templates = {"multiplayer":["9116","10737","10738","10739","10740"],"scroll":["10409","10410","10737","10738","10814"]}; window._settings.components.eagleplayer.relatedVideosHeight = 185;

Категория: Разное