Молодая женщина потеряла 95 кг после отказа от фаст-фуда

27 лет, Лора Дарем удалось похудеть почти в два раза после отказа от фаст-фуда. Ранее молодая женщина весила 160 кг, и не мыслила и дня без гамбургеры и сладкие напитки.

Серьезно заняться своей фигурой Лора заставили проблемы со здоровьем: в 25 лет у нее диагностировали синдром поликистозных яичников, преддиабет и высокое кровяное давление. По его собственному признанию, он всегда чувствовал себя усталым, он принимал антидепрессанты, и спал очень много. Когда выпивал 3-5 литров Кока-колы в день, и питалась нездоровой пищи.

Девушка решила изменить свою жизнь и пойти в спортзал, но потому, что она очень стеснялась своего веса, он позволяет тренировать в отдельной комнате. В первый раз Лаура плакала постоянно, потому что избавиться от лишних килограммов требуется много времени и усилий. Постепенно он вошел в спортивный ритм, и на сегодняшний день весит 65 кг. Кроме того, Лора пересмотрела свой рацион, полностью исключили из него вредных продуктов. Теперь вы потребляете много овощей и фруктов, и пить только простую воду.

Лора надеется, что ее пример вдохновит многих людей, которые страдают от избыточного веса, пересмотреть свою жизнь.

Категория: Разное