Лет без сна: ученые подсчитали, сколько лет родители не спят после рождения первого ребенка

Ученые из уорикского университета (Великобритания) вместе с коллегами из Германии и США удалось выяснить, как рождение первого ребенка влияет на сон родителей.

В рамках исследования провела опрос среди 4659 родителей, родился ребенок в период с 2008 до 2015 года. Оказалось, что в первые три месяца после рождения ребенка мать спали в среднем на час меньше, чем до беременности. Тем временем отцы сна в указанный период снизились на 15 минут.

На протяжении многих лет ситуация изменилась к лучшему: когда дети спали 4-6 лет, матерей, по сравнению с периодом до беременности, на 20 минут меньше, а отцы – на 15 минут.

Ученые отмечают, что ни высокий доход, ни наличие обоих родителей защитить от недосыпания. Только спустя 6 лет после рождения первенца, родители увеличивает продолжительность сна и качество услуг.

Категория: Разное