Бабушка потеряла 60 фунтов в день, гуляя по квартире (видео)

86-year-old Джессика Slaughter of Mississippi своим примером он доказал, что для того, чтобы сбросить лишние килограммы, вам не нужно идти в тренажерный зал. Как пишет New York Post, пожилая женщина потеряла 60 кг, каждый день ходить по его квартире.

Апартаменты Jessica – небольшой, и женщина каждый день делала 3 тысячи шагов, для того, чтобы поддерживать себя в форме. Бабушка не скрывает, что он боролся с лишним весом на протяжении десятилетий.

Глядя на ее стройную фигуру, яркие, леггинсы, и в голову не приходит, что в детстве-это уникальный инструмент, который был самым толстым ребенком в классе, из-за того, что ее дразнили в школе. Причиной лишнего веса была сильная любовь к еде: Джессика отмечает, что ел буквально все, начиная от жареного мяса и заканчивая домашней выпечкой.

Тем не менее, с течением лет женщина пересмотрела свое отношение к питанию, перешла на вегетарианство и отказалась от алкоголя. Помимо этого, Джессика решила каждый день проводить не менее 3 тысяч шагов. Эти простые правила привело к тому, что она потеряла 60 кг.

Его примеру женщина надеется вдохновить других пожилых людей, которые могут также вести здоровый образ жизни.

Категория: Разное