Рыбий жир снижает риск преждевременных родов

Опубликованно 24.11.2018 01:51

Рыбий жир снижает риск преждевременных родов. Как сообщает The Daily Mail, ежедневное потребление рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов на 42%.

Как утверждают ученые, секрет оздоровительный эффект заключается в том, Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. В этом смысле, выдает рекомендации принимать БАДы с Робин жира после 12 недель беременности.

После анализа 70 исследований, ученые отметили, что увеличение в рационе уровня жирных кислот оказывает положительный эффект. Таким образом, риск преждевременных родов в сроке менее 37 недели, снизилась на 11%, а преждевременных родов в сроке менее 34-й неделе - на 42%. Кроме того, вероятность рождения ребенка с низкой массой тела снизилась на 10%.

По мнению экспертов, передозировка жирные кислоты, не влечет за собой никакого риска. Важно при выборе соответствующих БАДов, это обратить внимание на добавки, которые содержат от 500 до 1000 мг Омега-3.

Категория: Разное