Ученые опровергли связь между физической активностью и ранней менопаузы

Ученые опровергли связь между физической активностью и ранней менопаузы.

Как сообщается в журнале репродукции человека, в рамках масштабного исследования были проанализированы данные 107 275 американских медсестер отслеживается с 1989 по 2011 год в результате эксперты пришли к выводу, что связь между физической активностью в любом возрасте и ранней естественной менопаузой полностью отсутствует.

Участвующих в эксперименте, медсестры заполняли анкеты, отвечая на вопросы, касающиеся, в частности, сколько времени они уделяют физической нагрузке или делать любые работы, связанные с физической активностью. Кроме того, он предоставляет информацию об их расовая и этническая принадлежность, возраст, образование, рост, возраст, курение, диеты и добавки.

Исследователи также интересовались, когда испытуемые были в первом периоде, не беременны ли они, были ли они использованы пероральные контрацептивы, были ли они назначены гормоны.

Для оценки интенсивности физической активности, исследователи умножил количество часов тренировок в неделю увеличивается метаболический эквивалент (met). Таким образом, они смогли вычислить общее количество часов мет в неделю.

За 20 лет наблюдений на 2786, участвующих в эксперименте медсестры естественная менопауза началась в возрасте до 45 лет. Таким образом, при оценке риска ранней менопаузы, нет существенной разницы между женщинами с высоким и низким уровнем физической активности. Этот показатель не был связан с уровнем их физической активности в подростковом возрасте.

Основываясь на результатах исследования, ученые предполагают, что ранняя менопауза связана с другими факторами. Так, чем выше потребление кальция и витамина D в молочных продуктах связан с более низким риском ранней менопаузы. Аналогичная картина наблюдается в случае потребления растительного белка. Между тем, риск ранней менопаузы увеличить потребление животного белка, курение и низкий вес.

Категория: Разное