Этот овощ снижает давление

Опубликованно 19.12.2016 05:30

Свекла снижает давление.

Даже небольшие порции свекольного сока помогают снизить артериальное давление артериальное давление, считают британские эксперты. Как показывают исследования, 500 миллилитров свекольного сока снижают давление на 24 часа. Ученые из университета Рединга в первый раз считать различное количество сока влияет на давление для того, чтобы определить минимальную эффективную дозу.

Как показывает опыт, даже в дозе 100 граммов сок снижает давление на 4 - 13 часов, а также хлеб с примесью свеклы. Хлеб с добавками сахара или свеклы имеет даже положительный эффект. Эффект от свеклы, ученые объясняют высоким содержанием нитрата-вещества, которые в процессе пищеварения превращается в окись азота, который улучшает циркуляцию крови и снижает давление. Что касается пигментов, крася красной свеклы, который уже связан с положительным влиянием на давление, они были вовлечены в этот процесс, потому что полезно для давления, оказалось, что красная и белая свекла. Высокое кровяное давление является опасным для здоровья и жизни, значительно увеличивая риск инсульта и инфаркта.

Категория: Здоровье