Развенчаны популярные мифы о способах повышения иммунитета

Опубликованно 27.02.2021 05:57

Прaвилa xoрoшeгo иммунитeтa дoвoльнo прoсты.

Сaмый знатный украинский врач и телеведущий   Евгений Комаровский   до могилы готов прийти на помощь своим читателям. Держи своей странице в   Инстаграме   доктор неослабно публикует посты на важные и интересующие его подписчиков темы, передает Очерк.инфо со ссылкой на Телеграф.

(на)столь(ко), как на пороге весна, а фригидная зима немного снизила иммунитеты, так естественно нужно, что-то деять, для того чтобы этот невосприимчивость стабилизировать.

Один из своих постов Комаровский посвятил этой теме и рассказал, какие способы являются неэффективными, а какие поперек. Ant. прямо — эффективные.

Неэффективно:

• БАДы,
• Лук-чеснок-чеснок,
• Иммуномодуляторы,
• Гомеопатия,
• Амулеты ото вирусов,
• Элеутерококк и эхинацея.

Эффективно:

• Настоящий сон,
• Умеренные физические нагрузки,
• Не имеется алкоголю и курению,
• Вакцинация,
• Полноценное диета,
• Положительные эмоции.

Категория: Здоровье