Названо оптимальний час для сексу

Опубликованно 16.10.2017 19:51

Англійські вчені визначили, в який час доби краще всього займатися сексом. На думку фахівців, оптимальний час статевої активності — через 45 хвилин після пробудження, яке має припадати на 06:45 ранку. Про це повідомляє Huffington Post.

У дослідженні взяли участь 1000 осіб. Вчені провели серед них опитування, в ході якого респонденти вказали, ґрунтуючись на своєму власному досвіді, в які години потрібно займатися певними справами, щоб отримати максимальний результат. За відповідями добровольців фахівці склали розклад, в якому вказується найкращий час для різних видів діяльності.

За словами вчених, ранковий секс призводить до вивільнення ендорфінів, які підтримують стан бадьорості протягом всього дня. При цьому рівні концентрації гормонів досягають піку в 09:45, коли організм найбільше готовий до виконання роботи. Через годину, як рекомендують дослідники, потрібно зробити перерву, оскільки у цей час людина найбільш вразлива для стресу.

Також вчені вважають, що людина повинна лягати в 22:10. Це дозволить заснути через 20 хвилин, а через 90 хвилин почнеться фаза глибокого сну, що дозволить відновити витрачену за день енергію ще до півночі.

Категория: Разное